食疗治不育

治疗不孕症的方法有很多，包括男科和西医。当然，我们不能排除饮食。下面，我们为患者日常生活中治疗不育提供3种饮食。

1.黄芪肉汤

一斤瘦肉黄芪、25个红枣、当归、几粒枸杞子、味精和适量盐。猪肉洗净，切成小块，黄芪、当归、枸杞、红枣洗净，与猪肉一起放入砂锅中，加入适量水，大火煮沸，然后用慢火慢慢炖。当肉成熟腐烂时，加入味精和盐调味。

2.人参鳗鱼汤

15克当归、15克党参、500克鳗鱼肉、料酒、酱油、生姜、葱、味精和盐。鳗鱼肉洗净，切成细丝。当归、轮叶党参切成薄片。把它们装在纱袋里。姜和葱洗净并切丁。将砂锅放在火上，将鳗鱼肉、药袋、清汤、料酒、盐、姜和葱烧开，用慢火烹调。取出药袋，加入味精。

3.补锌治疗

锌在人体生理学中起着重要作用。首先，锌是人体内一系列生化反应所需要的多种酶的重要组成部分，对人体的代谢活动有着重要影响。锌还可以影响垂体促性腺激素的分泌，促进性腺的发育，维持性腺的正常功能。精子富含微量元素锌，对维持男性政党的生殖功能起着重要作用。由于锌是精子代谢的需要物质，可以增强精子活力，因此有必要多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤蜊、贝类、动物肝脏、核桃、牛奶、豆类、麸皮和莲子。然而，每天的锌含量不得超过15微克，因为过量使用锌会影响身体中其他矿物质的作用。120克瘦肉含有7.5微克的锌。然而，膳食补充剂的因人而异，不一定很好。因此，选择、易吸收、且低风险的锌补充剂进行补充。